Care sunt cele mai bune anticonceptionale, care nu ingrasa?

care sunt cele mai bune anticonceptionale care nu ingrasa

Intelegerea anticonceptionalelor si a efectelor secundare

Pentru multe femei, alegerea unui anticonceptional potrivit este o parte esentiala a planificarii familiale si a sanatatii reproductive. Cu toate acestea, printre cele mai frecvente temeri legate de utilizarea anticonceptionalelor se numara cresterea in greutate. Aceasta preocupare este atat de raspandita incat influenteaza adesea decizia femeilor de a utiliza sau nu metode hormonale de contraceptie. Exista insa mai multe optiuni disponibile pe piata care au efecte minime asupra greutatii. Este important sa intelegem mecanismele prin care anticonceptionalele pot influenta greutatea corporala si sa alegem in cunostinta de cauza.

Anticonceptionalele hormonale functioneaza prin eliberarea unor hormoni care previn ovulatia. Acesti hormoni pot provoca retentie de apa si modificari ale apetitului, care pot duce la o crestere temporara in greutate. Cu toate acestea, studiile arata ca schimbarile semnificative si permanente ale greutatii sunt rare. Agentia Europeana a Medicamentului (EMA) si Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) au investigat aceste efecte si au concluzionat ca nu exista o legatura directa intre utilizarea anticonceptionalelor si cresterea semnificativa in greutate pe termen lung.

Diferente intre tipurile de anticonceptionale

Anticonceptionalele pot fi impartite in doua categorii principale: anticonceptionale orale combinate si anticonceptionale pe baza de progestativ. Fiecare dintre acestea are diferite forme de administrare si profiluri hormonale, care pot influenta in mod diferit greutatea corporala.

Anticonceptionalele orale combinate contin atat estrogen, cat si progestativ. Estrogenul este adesea considerat responsabil pentru retentia de apa, care poate duce la o crestere temporara in greutate. Totusi, majoritatea femeilor nu experimenteaza modificari semnificative ale greutatii. Anticonceptionalele pe baza de progestativ, pe de alta parte, nu contin estrogen si sunt adesea recomandate femeilor care doresc sa evite efectele secundare legate de estrogen.

Pe langa aceste forme, exista si alte metode de administrare, cum ar fi injectiile, plasturii si dispozitivele intrauterine (DIU). Fiecare dintre aceste optiuni are un profil diferit de efecte secundare si influenteaza diferit greutatea corporala. In general, alegerea unui anticonceptional trebuie sa fie personalizata si bazata pe nevoile individuale ale fiecarei femei.

Anticonceptionale orale combinate cu profil scazut de estrogen

Anticonceptionalele orale combinate cu un continut scazut de estrogen sunt adesea recomandate femeilor care doresc sa minimizeze riscul de retentie de apa si crestere in greutate. Aceste produse contin o doza mai mica de estrogen decat anticonceptionalele traditionale, ceea ce reduce probabilitatea aparitiei efectelor secundare legate de estrogen.

Studiile arata ca aceste anticonceptionale sunt la fel de eficiente ca cele cu doze mai mari de hormoni, dar ofera avantajul unor efecte secundare mai putin pronuntate. Acestea sunt o alegere populara pentru femeile care doresc sa evite cresterea in greutate si alte efecte secundare asociate cu estrogenul. Un raport recent al Universitatii Harvard arata ca femeile care utilizeaza anticonceptionale cu continut scazut de estrogen nu au raportat diferente semnificative in ceea ce priveste greutatea corporala comparativ cu cele care nu folosesc anticonceptionale hormonale.

Beneficiile anticonceptionalelor cu continut scazut de estrogen includ:

  • Reducerea retentiei de apa: Utilizarea unei doze mai mici de estrogen poate reduce riscul de retentie de apa, care poate duce la o crestere temporara in greutate.
  • Scaderea riscului de efecte secundare: Dozele mai mici de hormoni pot reduce riscul de efecte secundare, precum dureri de cap sau tensiune mamara.
  • Mai putine schimbari ale dispozitiei: Dozele mai mici de estrogen sunt asociate cu un risc mai mic de schimbari de dispozitie sau depresie.
  • Compatibile cu alte medicamente: Anticonceptionalele cu continut scazut de estrogen pot fi mai compatibile cu alte medicamente pe care le puteti lua.
  • Siguranta sporita pe termen lung: Studiile sugereaza ca utilizarea prelungita a anticonceptionalelor cu doze scazute de estrogen nu este asociata cu un risc crescut de boli cronice.

Anticonceptionalele pe baza de progestativ

Anticonceptionalele pe baza de progestativ sunt o optiune pentru femeile care doresc sa evite riscurile asociate cu estrogenul. Acestea sunt adesea recomandate femeilor care alapteaza sau care au anumite conditii medicale care le impiedica sa foloseasca estrogenul.

Desi unele femei pot observa o usoara crestere in greutate la inceputul utilizarii, aceasta este de obicei temporara. Un studiu realizat de Asociatia Americana de Obstetrica si Ginecologie arata ca femeile care folosesc anticonceptionale pe baza de progestativ au raportat modificari minime ale greutatii corporale.

Avantajele anticonceptionalelor pe baza de progestativ includ:

  • Fara estrogen: Fiind lipsite de estrogen, aceste anticonceptionale reduc riscul de retentie de apa si alte efecte secundare legate de estrogen.
  • Pot fi utilizate de femeile care alapteaza: Aceste anticonceptionale nu afecteaza productia de lapte matern si sunt sigure pentru utilizare in timpul alaptarii.
  • Flexibilitate in administrare: Exista mai multe optiuni de administrare, inclusiv pilule, injectii si DIU.
  • Mai putine efecte secundare hormonale: Femeile raporteaza adesea mai putine efecte secundare hormonale in comparatie cu anticonceptionalele care contin estrogen.
  • Potrivit pentru femeile cu probleme de sanatate: Sunt o optiune buna pentru femeile care au nevoie sa evite estrogenul din motive medicale.

Anticonceptionalele injectabile si plasturii hormonali

Anticonceptionalele injectabile si plasturii hormonali sunt alte optiuni disponibile pentru femeile care doresc sa evite cresterea in greutate. Aceste metode ofera o administrare convenabila si efectiva a hormonilor, fara a necesita o administrare zilnica.

Anticonceptionalele injectabile, precum Depo-Provera, pot fi administrate o data la trei luni si contin doar progestativ. Desi unele femei pot observa o crestere in greutate, aceasta tinde sa fie minima si variaza de la persoana la persoana. Pe de alta parte, plasturii hormonali contin o combinatie de estrogen si progestativ, dar doza mai mica de estrogen poate reduce riscul de crestere in greutate.

Beneficiile anticonceptionalelor injectabile si plasturilor hormonali:

  • Administrare convenabila: Injectiile o data la trei luni sau plasturii saptamanali ofera o metoda usoara de administrare a anticonceptionalelor.
  • Reducerea riscului de uitare: Nu trebuie sa va amintiti sa luati o pastila zilnic, ceea ce poate imbunatati eficacitatea.
  • Fara estrogen pentru injectii: Injectiile doar cu progestativ sunt o optiune buna pentru femeile care doresc sa evite estrogenul.
  • Control mai bun al ciclului menstrual: Aceste metode pot oferi un control mai bun al simptomelor menstruale.
  • Flexibilitate in stilul de viata: Sunt ideale pentru femeile care doresc o metoda de contraceptie discreta si flexibila.

Dispozitivele intrauterine (DIU)

Dispozitivele intrauterine (DIU) sunt o metoda contraceptiva populara care nu influenteaza de obicei greutatea corporala. Exista doua tipuri principale de DIU: cele pe baza de cupru si cele hormonale.

DIU-urile pe baza de cupru nu contin hormoni si, prin urmare, nu au efecte secundare hormonale, cum ar fi cresterea in greutate. DIU-urile hormonale, cum ar fi Mirena, elibereaza o cantitate mica de progestativ in uter, ceea ce poate reduce riscul de efecte secundare sistemice, inclusiv cresterea in greutate.

Avantajele DIU-urilor includ:

  • Durata lunga de utilizare: DIU-urile pot fi utilizate pe termen lung, de obicei intre 3 si 10 ani, in functie de tip.
  • Fara hormoni pentru DIU-urile pe baza de cupru: Acestea ofera o optiune non-hormonala de contraceptie.
  • Eficacitate ridicata: DIU-urile sunt una dintre cele mai eficiente metode de contraceptie disponibile.
  • Intretinere redusa: Odata inserat, un DIU nu necesita intretinere zilnica.
  • Reducerea sangerarilor menstruale: DIU-urile hormonale pot ajuta la reducerea sangerarilor menstruale si durerilor asociate.

Consultarea unui specialist inainte de alegerea anticonceptionalului

Inainte de a alege un anticonceptional, este esential sa consultati un specialist in sanatate, cum ar fi un ginecolog sau un medic de familie. Acestia va pot oferi sfaturi personalizate in functie de istoricul medical, stilul de viata si preferintele dumneavoastra.

Fiecare femeie este unica si ceea ce functioneaza pentru una poate sa nu fie potrivit pentru alta. Medicul dumneavoastra va poate ajuta sa intelegeti mai bine optiunile disponibile si sa alegeti un anticonceptional care sa corespunda cel mai bine nevoilor dumneavoastra. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda ca toate femeile sa aiba acces la consiliere detaliata pentru a putea lua o decizie informata cu privire la contraceptie.

Discutia cu un specialist va poate ajuta, de asemenea, sa intelegeti potentialele riscuri si beneficii ale fiecarei metode, precum si sa clarificati orice mituri sau conceptii gresite legate de anticonceptionale si greutatea corporala. Alegerea unei metode contraceptive nu trebuie sa fie o experienta stresanta, iar cu ajutorul potrivit, puteti gasi solutia care sa va aduca liniste si siguranta.

S-ar putea să-ți placă și...